Dieta Keto 

Contacté con ella a través de un amigo y estoy encantada. Llevo dos meses y a pesar de haber comenzado en una situación complicada ( en medio del confinamiento) me pautó unas directrices fáciles de seguir, te asesora en todo momento y resuelve dudas. Modifica el pensamiento “dieta” a estilo de alimentación.

MªCarmen

Ponerme en sus manos fue una de las mejores decisiones que tome, nunca pensé que alguien me podría enseñar tanto sobre como alimentarme y como tratar bien a mi cuerpo, ya no hablo de perder o no perder peso, que eso me hacía falta, hablo de tomar conciencia. Estaba harta de dietas sacadas de uncajón y necesitaba que alguien escuchase mis necesidades, vivir bien alimentada y sin pasar hambre. Mil gracias por tantas cosas aprendidas y lo que queda por aprender, ponerme en tus manos fue una de las mejores cosas que me han pasado, ojala hubiesen mas nutricionistas como tú, con el grado de implicación y comprensión, siempre cercana y dispuesta a ayudar en los momentos de debilidad.

Alejandra

En febrero empecé con ella, la seguía por las redes y cuando abrió la consulta no lo dudé. Y no me equivoque. Tiene las ideas muy claras y como ha pasado por donde nosotros, sabe cómo nos sentimos y lo que necesitamos. Para mí la dieta cetogénica no es una dieta mas, es una forma de comer, equilibrada y de la cual después de 5 meses, no me canso. He perdido 26 kg, me siento super bien y sigo con mi forma de comer, que os lo vuelvo a decir no es un sacrificio. Y lo mas importante es tener diariamente el contacto con PEPA, que te asesora y te corrige. Si queréis perder peso sin esfuerzo y equilibradamente, no lo dudéis. Gracias PEPA.

 

Fernando